Ventiladores podem ser PERIGOSOS em dias de muito calor, alerta estudo

Em períodos de calor intenso, como os que têm sido registrados em diversas regiões do Brasil, os ventiladores são frequentemente utilizados para aliviar o desconforto térmico. No entanto, o uso desses aparelhos em condições de temperatura extrema e baixa umidade pode não ser sempre benéfico.

A razão para essa recomendação está relacionada à sensação térmica que os ventiladores podem intensificar em ambientes muito secos e quentes. Quando a umidade relativa do ar é baixa, o efeito de resfriamento proporcionado pelo ventilador pode ser reduzido, aumentando o estresse térmico no organismo.

Como a baixa umidade afeta o uso dos ventiladores?

Estudos, como o publicado no The New England Journal of Medicine, indicam que os ventiladores podem aliviar o estresse cardíaco em idosos, mas apenas quando não são usados em dias de calor extremo. Assim em condições de baixa umidade, o suor evapora rapidamente, e o ventilador acaba por soprar ar quente sobre a pele, aumentando a sensação de calor.

Então esse cenário pode elevar o estresse térmico no corpo, o que, em casos extremos, pode levar a consequências graves, como a morte. No Brasil, o clima geralmente úmido reduz esses riscos, mas é importante estar atento à combinação de altas temperaturas e baixa umidade relativa do ar.

Como usar os ventiladores de forma eficiente em clima quente?

Aqui estão algumas dicas para usá-los de forma eficiente:

• Hidratação: Mantenha-se bem hidratado para ajudar a regular a temperatura do corpo.
• Evite o uso excessivo: Quando o calor estiver extremo, use o ventilador em sessões curtas, intercaladas com períodos de descanso.

Assim o principal mecanismo de resfriamento do corpo humano é a evaporação do suor na superfície da pele. Porém em ambientes com alta umidade, os ventiladores ajudam a acelerar esse processo, resfriando o corpo de maneira eficaz.

Quais são as alternativas para enfrentar o calor intenso?

Além do uso adequado dos ventiladores, existem outras estratégias para lidar com o calor extremo. Aqui estão algumas sugestões:

• Manter-se hidratado, bebendo água regularmente ao longo do dia.
• Usar roupas leves e de cores claras para ajudar na dissipação do calor.
• Evitar atividades físicas intensas durante os períodos mais quentes do dia.
• Utilizar cortinas ou persianas para bloquear a luz solar direta em ambientes internos.

Compreender as condições climáticas e adaptar o uso dos ventiladores e outras estratégias de resfriamento pode ajudar a mitigar os riscos associados ao calor extremo. Assim, é possível garantir um ambiente mais confortável e seguro durante os períodos de altas temperaturas.