O uso do celular antes de dormir é uma prática comum, mas estudos recentes mostram que essa atividade pode ter um impacto negativo significativo na qualidade...
Algumas frutas podem ser eficazes para promover o relaxamento e melhorar a qualidade do sono. Entre as mais recomendadas estão a banana, o abacate, a maçã,...
A insônia é um distúrbio do sono que afeta milhões de pessoas em todo o mundo e pode trazer consequências significativas para a saúde física e...
O conceito de “glow up” refere-se a uma transformação positiva na aparência e no bem-estar geral de uma pessoa. Muitas vezes, essa mudança está associada a...
Nos últimos anos, a busca por paz de espírito e bem-estar tem se tornado uma prioridade crescente para muitas pessoas. Como resultado, essa mudança de mentalidade tem levado a decisões...
Durante os meses de verão, as altas temperaturas podem dificultar uma boa noite de sono. Assim o calor excessivo impacta a qualidade do descanso e pode...
Uma alimentação equilibrada pode impactar diretamente a saúde em geral, inclusive a qualidade do sono. Dentre as frutas que desempenham um papel importante nesse aspecto, a...
Após um ano agitado, as férias se apresentam como uma oportunidade para relaxar e dedicar tempo a atividades que, frequentemente, são deixadas de lado durante a...
A saúde mental emerge como o principal aspecto de apreensão para muitos brasileiros em 2025, segundo dados recentes. Essa preocupação supera até mesmo questões severas como...
A privação de sono é uma realidade para muitas pessoas em algum momento de suas vidas. Seja por causa de insônia crônica ou interrupções frequentes do...
Durante visita oficial a Pequim, o governador Cláudio Castro deu início, nesta sexta-feira (18), a tratativas com a empresa China...
Cantora deixou claro que prefere cantar com a Beyoncé, mas organizadores contaram outra história
Musa fitness revelou em entrevistas e no "BBB 25" que passou em 1º lugar no vestibular da universidade
Policiais militares do 5° BPM (Praça da Harmonia), responsável pelo patrulhamento do Centro do Rio, realizaram uma ação solidária nesta...
A Polícia Civil do Rio realizou uma operação na comunidade do Terreirão, no Recreio dos Bandeirantes, Zona Oeste da capital,...
A umectação capilar é uma técnica de tratamento que tem ganhado popularidade entre aqueles que buscam manter os cabelos saudáveis...
Três policiais da Polícia Rodoviária Federal (PRF) morreram na madrugada desta sexta-feira (18) após um grave acidente durante uma perseguição...
Moradores da comunidade Mandela 1, no Complexo de Manguinhos, Zona Norte do Rio, receberam nesta quarta-feira (16) uma série de...
Inteligência artificial aposta em fim de jejum do Cruzmaltino sobre o maior rival
Com o feriadão prolongado — que reúne Semana Santa, Tiradentes, São Jorge e ponto facultativo no dia 22 de abril...