O caju, conhecido pelo seu sabor único e propriedades nutricionais, é um pseudofruto amplamente consumido em várias partes do mundo. Originário do Brasil, é cultivado principalmente...
O açaí, uma pequena fruta roxa originária da bacia amazônica, conquistou os corações dos brasileiros e está gradualmente ganhando atenção global. Sua cor vibrante e sabor...
A pitaya, também conhecida como fruta do dragão, tem ganhado popularidade devido aos seus inúmeros benefícios para a saúde. Originária de regiões da América Central e América...
O quiabo, popularmente utilizado na culinária de diversos países, destaca-se não apenas pelo seu sabor singular, mas também por suas características nutricionais. Este vegetal, originário da...
O consumo de frutos do mar crus, como sushi e sashimi, tem se tornado cada vez mais popular em todo o mundo. No entanto, um estudo...
Todos os dias, quando a tarde se esvai e a noite começa a despontar, reservo alguns instantes para meditar. Paro o que estiver fazendo, acendo uma...
Em um mundo cada vez mais agitado, o estresse se tornou um companheiro constante na vida de muitas pessoas. A busca por soluções para aliviar essa...
A primavera, famosa por suas flores exuberantes, também representa uma oportunidade valiosa para diversificar a alimentação com frutas e vegetais da estação. Essa variedade sazonal oferece...
Na semana da criança, Adriana Zaru usou toda a sua criatividade com bulas e caixas de remédios para criar o cabelo maluco do filho, Jorge, de...
Na busca por uma alimentação mais saudável e equilibrada, a redução do consumo de açúcar refinado tornou-se uma prioridade para muitos. Neste contexto, as tâmaras emergem...