Por seu equilíbrio e variedade, ela é frequentemente considerada uma das mais saudáveis do mundo
A goiaba, conhecida cientificamente como Psidium guajava, é uma fruta tropical versátil que se destaca por seu sabor doce e suas inúmeras propriedades saudáveis. Com uma combinação...
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O chá verde vem ganhando destaque no campo da saúde e bem-estar devido aos seus numerosos benefícios potenciais. Uma das áreas que mais atrai atenção é...
Quando se pensa em colesterol, muitas vezes o associamos a riscos para a saúde. No entanto, o colesterol de lipoproteína de alta densidade, conhecido como HDL,...
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A berinjela é um vegetal conhecido por seus diversos benefícios à saúde. Rica em água, fibras e antioxidantes, como flavonoides e vitamina C, ela se destaca...
Especialista esclarece as principais dúvidas sobre a ingestão do líquido e seus impactos na saúde