Cada cigarro fumado pode encurtar a vida de uma pessoa em até 20 minutos, segundo a Universidade College de Londres. Os pesquisadores aprofundaram uma pesquisa dos...
Manter uma alimentação saudável é fundamental para garantir o bem-estar e prevenir diversas doenças. Uma das maneiras mais eficazes de alcançar esse objetivo é através da...
Veja com alguns cuidados são fundamentais para evitar comidas contaminadas por Salmonella
Veja como respeitar os limites do corpo e da mente para alcançar resultados sustentáveis
Os exercícios de força, como as flexões, têm sido alvo de diversos estudos que buscam entender seus efeitos na saúde. Uma pesquisa publicada pela National Library...
Veja alimentos que ajudam a equilibrar a saúde e reduzir o risco de doenças
Veja como manter as relações pessoais, o desempenho profissional e a qualidade de vida
Após um ano agitado, as férias se apresentam como uma oportunidade para relaxar e dedicar tempo a atividades que, frequentemente, são deixadas de lado durante a...
Veja como utilizar o produto de forma segura para prevenir picadas de mosquitos
A manutenção de um sistema imunológico robusto é essencial para a saúde do corpo humano. A alimentação desempenha um papel vital nesse processo, uma vez que...