A gordura localizada, especialmente na região dos flancos, conhecida popularmente como “pneuzinhos”, se apresenta como uma barreira difícil de ser superada por aqueles que desejam perder...
O Transtorno Obsessivo-Compulsivo, mais conhecido pela sigla TOC, é frequentemente mal interpretado pela sociedade. Esse transtorno, caracterizado por obsessões persistentes e ações compulsivas, é uma condição que...
Quando o termo “vício” é mencionado, é comum associá-lo rapidamente a dependências notórias, como álcool, drogas e tabaco. No entanto, a realidade revela um panorama mais...
A acerola, conhecida cientificamente como Malpighia emarginata, destaca-se por sua alta concentração de vitamina C, possuindo propriedades antioxidantes notáveis. Este pequeno fruto é capaz de contribuir significativamente...
A couve-flor é uma hortaliça amplamente reconhecida por seus benefícios nutricionais. Rica em compostos bioativos como glicosinolatos, sulforafanos e isotiocianatos, a couve-flor desempenha um papel significativo...
A constipação intestinal é um problema comum que afeta muitas pessoas, causando desconforto, como inchaço e dor abdominal. A busca por maneiras naturais de aliviar esses...
A relação entre alimentação e saúde sempre despertou interesse dos pesquisadores, especialmente no contexto de doenças crônicas. Recentemente, um estudo realizado na Fondazione Umberto Veronesi, na...
Veja como é possível aproveitar as celebrações sem comprometer a saúde
Veja como aproveitar as comemorações de forma prazerosa e sem prejudicar a saúde
A cidade de Santos, localizada no litoral de São Paulo, é amplamente reconhecida como um modelo no Brasil para o desenvolvimento de iniciativas que promovem a...