O diagnóstico tardio é comum, mas pode ajudar a entender e lidar com certas dificuldades
O chá relaxante é um aliado natural para quem busca noites mais tranquilas. Ele oferece propriedades calmantes que ajudam o corpo a desacelerar após um dia...
O riso ajuda a reduzir os níveis de cortisol e adrenalina, os hormônios do estresse. Assim, ele promove relaxamento, o que beneficia diretamente a saúde cardíaca....
Produção da Netflix acende alerta para os impactos das redes sociais em crianças e adolescentes
Comportamento tem contribuído para o aumento de transtornos como FOMO, FOLO e nomofobia
As pausas produtivas podem envolver caminhadas, jogos lúdicos, atividades artísticas e leitura
A prática da advocacia é desafiadora, exigindo dos profissionais a capacidade de lidar com altos níveis de estresse. Então, a carga de trabalho excessiva, o ambiente...
Apesar da rotina agitada, encontrar o equilíbrio é essencial para evitar o esgotamento mental
Novela apresenta dilemas entre mãe e filha sobre até onde alguém pode ir para obter sucesso
O "efeito porta" é um esquecimento que está ligado ao funcionamento do cérebro e a como processamos informações