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Mudanças hormonais impactam o corpo feminino, mas ajustes na rotina podem facilitar a perda de peso
Veja como alguns cuidados são fundamentais para prevenir doenças nesses órgãos
Veja como elas beneficiam a saúde e como podem ser consumidas no dia a dia
É importante ficar atenta aos sinais desta doença inflamatória crônica
Exercícios com apenas 5 a 30 minutos de duração podem ajudar a sair do sedentarismo
Apesar de ajudar a melhorar o desempenho e a aparência física, substâncias podem prejudicar a saúde
Especialista explica como fortalecer o corpo e garantir uma prática esportiva segura