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Nutriente desempenha um papel crucial na produção de glóbulos vermelhos, na função cerebral e no sistema nervoso
Um estudo da Universidade de Sydney analisou dados de 101 países, entre 1961 e 2018, para investigar a relação entre tipos de proteína e expectativa de...
O vinagre de maçã pode ajudar na perda de peso, mas não faz milagres. Ele aumenta a saciedade, o que reduz a vontade de comer demais....
Veja como perder peso de maneira sustentável e sem prejudicar a saúde
Veja como esta especiaria pode favorecer o bom funcionamento do organismo e ajudar na prevenção de doenças
Alguns tipos de alimentos favorecem o aparecimento da gordura localizada e devem ser evitados na dieta
O café da manhã é uma refeição essencial para regular a energia e o apetite. Assim, ele influencia o metabolismo, o foco e até o humor....
Alguns cuidados e hábitos saudáveis são importantes para prevenir a doença