O chá relaxante para dormir é uma prática antiga que continua a ser uma solução eficaz para quem busca melhorar a qualidade do sono. Além de...
Os transtornos do sono afetam uma grande parcela da população brasileira, gerando preocupações de saúde pública significativas. De acordo com estudos recentes, cerca de sete em...
Dormir bem é fundamental para nossa saúde mental e física. No entanto, um estudo recente da University College London revelou uma conexão preocupante entre a falta...
Manter uma rotina saudável é essencial para garantir bem-estar físico e mental. No entanto, alguns hábitos que parecem benéficos podem, na verdade, ter efeitos negativos se...
Você já se perguntou como melhorar a qualidade do seu sono? Estudos recentes, como os do neurocientista Andrew Huberman, do podcast Huberman Lab, sugerem que a...
Você já considerou que a maneira como você dorme pode realmente reduzir sua vida útil? Para a maior parte das pessoas, a resposta é um sonoro...
No mundo atual, o uso de celulares e outros dispositivos eletrônicos tornou-se parte integrante de nossas rotinas diárias. Muitas pessoas costumam utilizar seus aparelhos até minutos...
A quarta edição da Regata D’Elas movimentará as águas da Baía deGuanabara neste sábado, reunindo dezenas de mulheres que já...
O Stevenage ocupava a lanterna da a competição e conseguiu o acesso após a intervenção do BK
De olho nas mudanças no comportamento dos compradores, cada vez mais presentes nas mídias digitais e no ambiente online, a...
Sem os titulares nem o técnico Renato Gaúcho, o Tricolor precisa da vitória para retomar à liderança do grupo na...
A Geap Saúde e o Ministério da Saúde lançaram, nesta quinta-feira (8), uma iniciativa inédita para oferecer exames médicos periódicos...
Santos quer construir nova arena no lugar onde hoje funciona a Vila Belmiro; estádio vai comportar mais de 30 mil...
Calero marcou no primeiro lance em que teve após entrar em campo no segundo tempo e definiu o placar da...
Acompanhe a partida com narração de Luiz Penido, comentários de Gerson Canhotinha de Ouro, e os supercraques da informação
Uma das maiores mariposas do mundo, a Thysania agrippina, conhecida como mariposa do imperador ou bruxa branca, foi registrada no...
Ramon Abati Abel está suspenso por 15 dias por descumprir a nova regra dos oito segundos para reposição de bola...