Durante a prática de atividades físicas, a alimentação desempenha um papel crucial no desempenho e na recuperação. As frutas, em particular, são uma excelente fonte de...
O cronograma capilar é uma rotina de cuidados que ajuda a restaurar a saúde dos fios por meio de três etapas essenciais: hidratação, nutrição e reconstrução....
Quando se fala em ganhar massa muscular e melhorar a digestão, muitas pessoas logo pensam em suplementos caros e dietas restritivas. Contudo, existe um alimento acessível...
Nutrólogo explica que adotar hábitos saudáveis desde cedo pode ajudar a reduzir o risco de doenças crônicas na vida adulta
Uma dieta equilibrada é essencial para a saúde geral e longevidade. O consumo de frutas é fundamental, pois fornece nutrientes essenciais que o corpo necessita para...
O leite tem sido uma bebida consumida por diversas culturas ao longo dos séculos. Reconhecido por suas propriedades nutritivas, ele oferece uma série de benefícios para a...
A busca por cabelos brilhantes, unhas fortes e pele saudável é comum entre aqueles que se preocupam com saúde e beleza. O mercado está repleto de produtos prometendo ajudar...
A quinoa tem ganhado popularidade graças ao seu perfil nutricional impressionante. Rica em proteínas, fibras, ferro, cálcio, magnésio, potássio, fósforo, vitamina E, vitaminas do complexo B...
O grão-de-bico é uma leguminosa nutritiva e popular, conhecida por seus múltiplos benefícios à saúde, incluindo a capacidade de ajudar a controlar os níveis de colesterol....
Uma alimentação adequada pode desempenhar um papel crucial na melhoria da qualidade do sono. A insônia, um problema comum na sociedade moderna, pode prejudicar significativamente o...
A Câmara de Vereadores do Rio realizou, nesta terça-feira, uma audiência pública sobre o projeto de lei que pretende regulamentar...
Elenco treinou em dois períodos na sua nova casa
O Fluminense vai iniciar o Campeonato Brasileiro no sábado (29.03), jogando contra o Fortaleza, no Castelão, em Fortaleza, e Mano...
Acompanhe a partida com narração de Luiz Penido, comentários de Gerson Canhotinha de Ouro, e os supercraques da informação
IA levou a boa campanha dos argentinos e o mando de campo como fatores decisivos
O meia Renato Augusto do Fluminense, voltou a participar dos treinos nesta terça-feira, no CT Carlos Castilho, depois de um...
A Comissão de Transportes, da Assembleia Legislativa do Estado do Rio de Janeiro (Alerj), se reuniu nesta terça-feira (25), em...
Paulo Henrique Athanazio viu o jogo deixar de ser paixão para se tornar no seu principal inimigo. Aos 25 anos,...
Alvinegro tem Palmeiras como primeiro compromisso no fim de março, pelo Campeonato Brasileiro
O Projeto de Lei 4480/24 prevê a criação de um auxílio financeiro de até dez salários mínimos (atualmente, R$ 15.180)...