Se você já se perguntou qual a melhor ordem para realizar exercícios aeróbicos e musculação, saiba que a resposta depende dos seus objetivos. A sequência dos...
Nas redes sociais, Ricky Tavares vem chamando atenção por exibir um shape saradíssimo. Sempre que posta uma foto sem camisa, o Inácio de Além da Ilusão...
A atriz Flávia Alessandra publicou, nesta terça-feira (26), um clique em que mostra a ajuda da filha caçula na hora de fazer exercícios. Na imagem é...