Um estudo conduzido pela Universidade William Paterson, em Nova Jersey, Estados Unidos, revelou uma lista dos 41 alimentos mais saudáveis do planeta. Embora verduras como o...
A jabuticaba, uma fruta tipicamente brasileira, se destaca não apenas pelo seu sabor doce, mas também pelos diversos benefícios à saúde que oferece. Rica em vitaminas como C,...
Reduzir o consumo de açúcar refinado tem se tornado uma prioridade em diversas dietas contemporâneas, e as tâmaras surgem como uma alternativa interessante. Conhecidas por sua doçura natural,...
Adicionar frutas à dieta diária pode proporcionar uma série de benefícios à saúde, graças à alta concentração de vitaminas e minerais encontrados nesses alimentos. Um estudo...
Segundo informações do jornal Terra Brasil Notícias, a busca por uma alimentação saudável é um dos pilares fundamentais para garantir uma vida com mais qualidade. Recentemente,...
Um estudo recente, conduzido por cientistas da Universidade William Paterson nos Estados Unidos, trouxe novas perspectivas sobre os alimentos mais saudáveis do mundo. A pesquisa focou...
Quando se trata de dieta, não faltam opções para experimentar, desde a baseada em vegetais até a cetogênica. Ocasionalmente, as pessoas tentam a dieta frugívora, que consiste...
O Brasil, com sua vasta biodiversidade, é um verdadeiro celeiro de frutas exóticas e saborosas que encantam tanto moradores quanto visitantes. Recentemente, essa riqueza foi reconhecida...
O consumo de frutas é amplamente reconhecido como uma prática saudável. No entanto, muitos se perguntam quais são as melhores opções para incluir na alimentação noturna....
Uma dieta equilibrada consegue suprir os nutrientes que o corpo precisa, colaborando tanto para o bem-estar momentâneo como para a longevidade. Dentro de suas diretrizes alimentares,...