Escolher um esporte completo vai além de garantir movimento ao corpo, envolve também encontrar algo que motive e gere prazer. O tênis reúne tudo isso, sendo...
O estudo das crenças a respeito do exercício físico entre pessoas com artrose tem revelado informações surpreendentes sobre como essas percepções podem impactar na qualidade de...
Seis Hábitos Saudáveis para uma Perda de Peso Eficaz
Exercícios Físicos e Neurogênese: Recuperando Neurônios Perdidos
MC Gui surpreendeu ao surgir 17 kg mais magro. O cantor resolveu mudar seu estilo de vida ao aderir à prática de esportes. Ele está treinando...
Esta é a primeira pesquisa que mostra a viabilidade de um programa de exercícios remotos supervisionados entre pacientes com câncer recebendo imunoterapia na América Latina
Sofia Liberato impressionou o público ao mostrar o antes e depois da própria transformação corporal. A filha de Gugu Liberato mudou hábitos alimentares e ainda focou...
Depois de passar por Duque de Caixas, o La Roche-Posay Esporte & Saúde Total chegará à capital carioca neste sábado (22) para promover a prática esportiva,...
A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda a prática de 150 minutos de exercício por semana para uma vida mais saudável. A caminhada é um exercício...
Segundo pesquisa realizada pela Sociedade Mundial do Sono, 21% dos adultos dormem menos de seis horas por dia. Poucas horas ou noites de sono mal dormidas,...