O estresse é uma resposta natural do corpo a situações desafiadoras, mas quando se torna crônico, pode afetar negativamente a saúde. Felizmente, a natureza oferece uma...
As plantas não são apenas elementos decorativos; elas desempenham um papel crucial na promoção da saúde mental. Incorporar plantas em casa pode, portanto, transformar o ambiente...
O chá de hortelã é uma bebida amplamente apreciada por suas propriedades medicinais e sabor refrescante. Então as folhas de hortelã, conhecidas cientificamente como Mentha piperita,...
O estresse é uma resposta natural do corpo a situações desafiadoras ou ameaçadoras. Este fenômeno resulta em uma série de reações físicas e mentais que preparam...
Os sintomas de depressão e ansiedade, juntamente com altos níveis de estresse, têm se tornado problemas cada vez mais comuns em todo o mundo. Embora esses...
Os cães possuem uma habilidade notável de farejar sinais emocionais humanos, especialmente quando se trata de identificar situações de estresse. Recentemente, pesquisadores da Bristol Veterinary School,...
Recentemente, a atriz e cantora Mariana Rios compartilhou uma experiência pessoal desafiadora ao revelar que sofreu uma crise auditiva. Durante um período de estresse intenso em...
O estresse, embora seja uma reação necessária do corpo em situações desafiadoras, pode se tornar prejudicial quando vivenciado de maneira crônica. Ele está intimamente ligado ao...
Um estudo recente realizado pela Universidade King Saud, localizada na Arábia Saudita, revelou dados significativos sobre a relação entre estresse e o surgimento precoce de cabelos...
Domine o Cortisol: Estratégias para Gerenciar o Hormônio do Estresse