Veja como algumas práticas podem promover mais saúde e definir o abdômen
O cuscuz é um prato típico do Nordeste e muito consumido em todo o Brasil. Feito de flocos de milho, ele pode ser servido no café...
É possível integrar o alimento à dieta sem prejuízos à saúde
Eric Verdin, um renomado cientista e médico belga, fez uma descoberta surpreendente ao perceber que pequenas alterações em sua dieta e estilo de vida poderiam influenciar...
Aprenda a preparar bebidas saudáveis e deliciosas para ajudar na perda de peso
A dieta mediterrânea tem ganhado destaque por sua associação com a longevidade e a redução de doenças relacionadas à dieta. Pesquisadores espanhóis revelaram que seguir esse...
Veja como preparar pratos saudáveis e nutritivos para deixar o seu feriado mais gostoso
Veja como preparar receitas que ajudam a acelerar o metabolismo e aumentar o gasto calórico do corpo
Controlar a diabetes envolve mais do que apenas monitorar os níveis de glicose no sangue. Então, a alimentação desempenha um papel fundamental nesse processo, pois certos...
Veja como preparar bebidas que auxiliam na redução do inchaço e aceleram o metabolismo