Segundo o profissional, fazendo pelo menos 80% do programado você conseguirá ter ótimos resultados até o Carnaval
“Se você é uma mulher ativa e que já está em uma rotina de musculação, não há necessidade de parar, muito pelo contrário, a continuidade da...
"Qualquer movimento para quem está parado pode mudar algo, tirar um pouco da retenção hídrica ou algo do tipo", dispara o especialista
Confira o que foi destaque no Sentinelas da Tupi Especial desta segunda-feira
Quem acompanha Mateus Verdelho nas redes nem imagina que o ex-Fazenda sofre com hérnias de disco nas costas e na cervical, além de ser diagnosticado com...
Inúmeras pessoas estão insatisfeitas com seu peso, seja pela saúde ou pela estética, e desejam eliminar aqueles quilinhos indesejáveis através dos treinos. Para muitos essa tarefa...
Após o grande sucesso dos filmes biográficos “A Menina que Matou os Pais” e “O menino que Matou Meus Pais”, inspirados no caso Suzane Von Richthofen,...
Segundo Cássio Fidlay,l, o retorno aos treinos pós-covid, no início, é para melhorar sua saúde e não o desempenho físico