O café da manhã é frequentemente considerado a refeição mais importante do dia, e essa afirmação ganha ainda mais relevância quando se trata da saúde cardiovascular....
Frutas ricas em vitamina C desempenham um papel essencial na produção de colágeno. Entre as mais recomendadas estão laranja, acerola e kiwi, pois além de auxiliarem...
Incorporar proteínas adequadas no café da manhã pode ser um passo fundamental para começar o dia com energia e disposição. Além de proporcionar saciedade, proteínas de qualidade ajudam...
O café da manhã é frequentemente citado como a refeição mais importante do dia, fornecendo a energia necessária para enfrentar as atividades diárias. Incluir frutas nessa...
O café da manhã é amplamente considerado a refeição mais importante do dia. Escolher os alimentos certos pode influenciar positivamente a energia e a concentração ao...
Um café da manhã equilibrado é crucial para começar o dia com energia e disposição. Incorporar alimentos ricos em nutrientes pode não apenas alimentar o corpo,...
Todos conhecemos a famosa expressão: “O café da manhã é a refeição mais importante do dia”. Mas você sabia que isso tem uma base científica? Iniciar...
O que comemos no café da manhã pode ter um impacto enorme na nossa saúde. Isso ocorre porque as pessoas tendem a criar um hábito em...
A Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) divulgou nesta quinta-feira (26) que, a partir de 2025, será implementado um novo programa de café da manhã...
Advogada vem se acostumando com a sua nova realidade