As comidas processadas têm uma má reputação por boas razões. A maioria dos alimentos altamente processados está cheia de ingredientes prejudiciais à saúde, incluindo grandes quantidades...
A meditação é um hábito saudável com uma infinidade de benefícios. Ela pode diminuir os níveis de estresse, melhorar seu foco, aumentar seu humor e até...
Ser MEI e Receber o Bolsa Família: É Possível?
A semente de chia tem chamado atenção nos últimos anos por conta de seu valor nutricional impressionante e seus inúmeros benefícios para a saúde. Uma equipe...
O café é uma das bebidas mais consumidas no mundo e há tempos vem dividindo opiniões sobre seus efeitos na saúde. Enquanto o consumo exagerado de...
Há quem se recuse a ligar o fogão antes das oito e meia da noite e só coma fora quando está quase de madrugada. Outros preferem...
Há séculos, a hidroterapia é usada em várias culturas para promover o bem-estar e tratar diversas doenças. Recentemente, a terapia com água fria, especificamente os banhos gelados, ganhou...
O abacate é uma fruta que vai muito além do seu sabor único e versátil. Além de ser um ingrediente delicioso para diversas receitas, ele oferece...
Novas Medidas do Governo Lula alteram Benefícios do INSS
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