Cold plunging, ou imersão em água gelada, tem ganhado popularidade entre entusiastas do fitness e do bem-estar. Esse método tornou-se conhecido pelos benefícios físicos e mentais...
Há séculos, a hidroterapia é usada em várias culturas para promover o bem-estar e tratar diversas doenças. Recentemente, a terapia com água fria, especificamente os banhos gelados, ganhou...
O casal Mariana Goldfarb e Cauã Reymond mostrou como se prepara para começar a semana com muita energia. O ator e a mulher se conectaram com...