Envelhecer com saúde e qualidade de vida é o desejo de muitos. Uma dieta rica em nutrientes e antioxidantes, exercícios regulares para manter mobilidade e força,...
Abdominais dividem opiniões: há quem ame, praticando religiosamente em todo treino, e quem odeie, fazendo questão de pular. Embora as práticas físicas sejam individuais e personalizadas...
A prática de atividade física tem se tornado cada vez mais comum na rotina dos brasileiros, como comprovam academias, parques e ruas cada vez mais lotados....
A dor nas costas é um problema comum que afeta pessoas de diferentes idades e estilos de vida, podendo ser desencadeada por diversos fatores. Entre as...
Envelhecer não significa, de forma alguma, levar uma vida sedentária. Muito pelo contrário, praticar esportes é uma das melhores formas de manter a saúde física e...
Personal trainer e especialista em musculação, Caio Signoretti, explica a relação
Mais da metade dos usuários do programa são pessoas acima de 60 anos
O programa Academia Carioca está juntando mais de 3 mil alunos na Praça Maua, na região Central do Rio, para celebrar o Dia Mundial da Atividade...
A elaboração de metas e a vontade de iniciar algo novo é comum no início do ano, especialmente quando se trata da atividade física. Já que,...
Personal da Rovertraining, Escola de Movimento Avançado, explica os benefícios
O meia francês Dimitri Payet pode voltar a ganhar uma chance como titular no Vasco, neste sábado (5), contra o...
O governador Cláudio Castro anunciou, nesta sexta-feira (4), um pacote de investimentos de R$ 116 milhões voltado à segurança hídrica...
Agentes da Operação Segurança Presente prenderam, na manhã desta sexta-feira (4), cinco suspeitos de envolvimento em uma série de roubos...
Marco Histórico – Nesta quinta-feira (3), após intenso e acalorado debate, que durou mais de 3 horas, a Câmara Municipal...
Parte do telhado de uma loja na Rua da Feira, em Bangu, na Zona Oeste do Rio, desabou e deixou...
O Campus Estácio Santa Cruz promoverá, no dia 15 de abril, a 5ª Feira de Estágios e Empregos, reunindo diversas...
A Receita Federal apreendeu, nesta sexta-feira (5), mais de R$ 1 milhão em drogas durante uma operação em uma transportadora...
Sondagem do Instituto Fecomércio de Pesquisas e Análises (IFec RJ), feita com 914 consumidores da Região Metropolitana do Rio, entre...
O governador Cláudio Castro durante evento no Palácio Guanabara, nesta sexta-feira, disse que o estado está preparado para agir preventivamente...
O prefeito do Rio de Janeiro, Eduardo Paes, emitiu um alerta na manhã desta sexta-feira (4) sobre o risco elevado...