Cidade do Rio atinge nível de calor 2 com temperaturas de até 38°C

A cidade do Rio de Janeiro entrou no Nível de Calor 2 (NC2) às 11h20 desta terça-feira (12), caracterizado pela previsão ou registro de índices de calor entre 36ºC e 40ºC, por um ou dois dias consecutivos e por pelo menos quatro horas. Este é o segundo de cinco níveis do Protocolo de Calor, implementado em 28 de junho deste ano.

O Sistema Alerta Rio, órgão de meteorologia da Prefeitura do Rio, informou que a elevação ao NC2 se deve à previsão de temperatura máxima de 38°C nesta terça-feira, com um Índice de Calor (IC) variando entre 36ºC e 40ºC por pelo menos quatro horas consecutivas. A expectativa é que, com a aproximação de uma frente fria, as temperaturas e o IC diminuam na quarta-feira (13/11), possivelmente retornando ao Nível de Calor 1 (NC1).

O monitoramento das condições meteorológicas continuará, e quaisquer atualizações serão divulgadas nos canais oficiais da Secretaria Municipal de Saúde e do Centro de Operações.

Recomendações para o Cidadão:

• Aumentar a ingestão de água ou sucos de frutas naturais sem adição de açúcar, mesmo sem sentir sede.
• Consumir alimentos leves, como frutas e saladas.
• Utilizar roupas leves e frescas.
• Evitar bebidas alcoólicas com alto teor de açúcar, que podem provocar desidratação.
• Evitar a exposição direta ao sol entre 10h e 16h.
• Informar-se sobre os níveis de calor pelas redes sociais e sites do Centro de Operações e da Secretaria Municipal de Saúde.
• Continuar tomando os medicamentos de rotina, especialmente para quem tem hipertensão, diabetes ou insuficiência cardíaca.
• Cuidar dos pets, evitando passeios entre 10h e 16h e checando a temperatura do solo. Disponibilizar água fresca é fundamental.
• Oferecer água frequentemente a crianças e idosos, mesmo que não sintam sede.

Apesar do aumento no nível de calor, os estágios operacionais da cidade permanecem inalterados, com o Rio de Janeiro no Estágio 1.