Calor pode provocar desidratação, confusão mental e desmaios em idosos

Com o calor excessivo, o risco de desidratação em idosos pode aumentar e provocar confusão mental, agitação, prostração, tonturas e quedas. Além disso, podem ocorrer efeitos na pele, como maior flacidez ou aparência ressecada, e nas mucosas, que também ressecam e podem ficar descoradas. Em certos casos, o idoso necessita de hidratação intravenosa. Por isso, a prefeitura de São Paulo está orientando as pessoas a ficarem atentas a qualquer sintoma de desidratação nesses dias de calor.

Para estes casos, a indicação é procurar atendimento nas Unidades (UPAs), Assistências Médicas Ambulatoriais (AMAs) ou Unidades Básicas de Saúde (UBSs), para passar por avaliação médica que vai decidir se a hidratação deve ser intravenosa.

“Devido a essa onda de calor que está acometendo quase todo o Brasil, é muito importante conversarmos sobre a hidratação da pessoa idosa. Os idosos são uma parcela da população que é bastante sensível a desidratação e ela corre de uma forma mais fácil e rápida, porque o idoso pode não ter o mecanismo da sede funcionando perfeitamente. Ou seja, apesar de o corpo estar precisando de água, de líquido, a sede não faz o idoso buscar essa hidratação”, explicou o vice-presidente da Sociedade Brasileira Geriatria Gerontologia Estado SP (SBGG), Leonardo Brando Oliva.

De acordo com ele, a desidratação prejudica o rim primeiro, mas a falta de líquido adequado no corpo do idoso pode ocasionar problemas relacionados à pressão baixa, como tontura e até desmaios.

Oliva alertou ainda sobre o tipo de roupa utilizada tanto pelos mais novos quanto pelos idosos. O ideal é vestir roupas leves e evitar exposição solar excessiva, além de evitar a permanência em locais muito quentes e pouco arejados. “Isso também aumenta a chance de desidratação. É preciso também ficar atento ao horário da realização de atividade física. Aqueles idosos que realizam atividade física devem escolher o início da manhã ou o final de tarde quando a temperatura é mais amena”.

É preciso ainda usar o protetor solar, manter os ambientes ventilados e usar umidificador em dias de baixa umidade do ar. Entre os sinais de desidratação, estão boca seca, sede, redução do volume de urina, sintomas que podem evoluir os sinais mais graves.