Às vésperas do Enem, confira como diminuir a tensão e o nervosismo durante a prova

Os dias que antecedem a realização do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) podem ser de muita tensão e nervosismo para os candidatos. As provas do concurso que garantem a entrada dos estudantes nas universidades públicas e privadas do país, acontecem nos próximos dois domingos, 5 e 12 de novembro.
Em um momento importante e decisivo como este, a ansiedade é natural, mas deve ser controlada para não atrapalhar o desempenho dos candidatos. Thiago Faria, professor e coordenador geral do pré-vestibular do Colégio e Curso ZeroHum, dá algumas dicas para os alunos nesta reta final.

“Leia a prova com calma e já marque as questões que você considerar fácil, média ou difícil. Esse processo de leitura é uma boa dica para evitar aquele ‘branco’, que vem normalmente quando a gente está nervoso. Então relaxa, respira fundo e leia aprova com calma, porque isso vai te ajudar a selecionar as questões mais fáceis. É por essas que você tem que começar”, comentou Thiago.
Segundo o Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais (Inep), organizador do exame, cerca de 4 milhões de alunos vão fazer o Enem este ano. No primeiro dia de prova (5), os participantes fazem as questões de Linguagens e Códigos, Ciências Humanas e Redação. No segundo (12), as questões serão de Ciências da Natureza e Matemática.