Terapias alternativas para aliviar o estresse em tempos de pandemia

Para conter a pandemia do novo coronavírus, o isolamento social é a medida apontada pela Organização Mundial da Saúde como a mais eficaz. Cuidar do corpo para evitar a disseminação do vírus é importante, mas para que tudo funcione a contento, a saúde mental precisa estar em dia também. A busca pelo alívio da ansiedade e da tristeza provocadas pelas perdas e ausências consequentes da covid-19, tem levado às terapias alternativas que, segundo especialistas, compreendem o ser humano como um organismo interligado, e não fragmentado.

Como harmonizar corpo e mente em tempos tão difíceis?

A Organização Mundial da Saúde e o Ministério da Saúde recomendam as terapias alternativas e o Sistema Único de Saúde, o SUS, as define como práticas integrativas e complementares que não substituem o tratamento tradicional, mas são indicadas como suplementares, funcionando como agregadoras.

O presidente do Conselho Regional de Auto Regulamentação da Acupuntura do Estado de Minas Gerais, Alexander da Silveira Assunção, fala que em tempos de Pandemia, é importante reforçar a imunidade.

Neste momento de turbilhão de emoções, a terapeuta Floral, Márcia Rissato, orienta.

A produtora Ellen Miranda e a empresária Patrícia Sallum recorrem às terapias alternativas.

A terapeuta reykiana, Nívia Falcão, fala dos benefícios das aplicações desta medicina alternativa.

O SUS oferece as terapias alternativas de forma integral e gratuita. O Brasil é referência mundial na área, prática que despontou no final da década de 1970 e foi validada em meados dos anos 1980.