Saiba como identificar e lidar com o refluxo gastroesofágico

O refluxo gastroesofágico é caracterizado pelo retorno de conteúdos do estômago, como alimentos sólidos, líquidos e ácidos, para o esôfago. Esse fenômeno causa desconforto e pode comprometer a qualidade de vida dos indivíduos que dele sofrem. Manifesta-se frequentemente após as refeições, tanto em adultos quanto em recém-nascidos.

Considerado um problema de saúde global, o refluxo afeta cerca de 20% da população mundial, segundo a Federação Brasileira de Gastroenterologia. No Brasil, aproximadamente 50 milhões de pessoas convivem com essa condição, que pode ser agravada pela ingestão de determinados alimentos e bebidas, especialmente em períodos festivos.

Quais Alimentos e Bebidas Devem Ser Evitados?

Durante as celebrações de fim de ano, certos alimentos e bebidas podem exacerbar os sintomas do refluxo. Destacam-se carnes como o pernil, acompanhamentos como a farofa, e preparações cremosas como maionese e salpicão. As nozes e bebidas alcoólicas, especialmente a cerveja e o champagne, também são potenciais desencadeadores.

As bebidas alcoólicas, em especial, irritam o sistema digestivo e aumentam a probabilidade de refluxo. A atenção deve ser redobrada com bebidas gaseificadas, como espumantes e refrigerantes. Sobremesas que possuem chantilly ou creme de leite, além de tradicionais doces de natal como rabanada e panetone, também podem ser problemáticas para quem sofre com essa condição.

Quais São os Sintomas do Refluxo Gastroesofágico?

O refluxo manifesta-se através de diversos sintomas que impactam o bem-estar dos pacientes. Queimação no estômago, azia, dor no peito, enjoo e regurgitação são queixas comuns. Além disso, os pacientes podem experienciar tosse, pigarro e sensação de garganta arranhando.

Esses sintomas são indicativos da necessidade de revisão dos hábitos alimentares e, possivelmente, de atendimento médico especializado, especialmente se forem frequentes ou intensamente incômodos.

Como É Feito o Diagnóstico e Tratamento?

O diagnóstico do refluxo gastroesofágico deve ser preciso para evitar o uso inadequado de antiácidos, que pode mascarar o problema e sobrecarregar órgãos como rins e fígado. O tratamento envolve mudanças alimentares e, em alguns casos, intervenção médica.

Para pacientes com sintomas persistentes apesar do uso de medicamentos, procedimentos como a fundoplicatura endoscópica podem ser recomendados. Este procedimento cria uma válvula para fortalecer a musculatura entre o esôfago e o estômago, reduzindo o refluxo.

É Possível Controlar o Refluxo Gastroesofágico?

A consulta com um especialista é essencial para o diagnóstico e tratamento adequados do refluxo. Assim, é possível garantir uma avaliação individualizada que promova o bem-estar dos pacientes e controle eficaz dos sintomas.

Além de intervenções médicas, alterações no estilo de vida, como adaptar a dieta e reduzir o consumo de alimentos e bebidas que desencadeiam o refluxo, são essenciais para o controle da condição. Dessa forma, é possível minimizar os impactos do refluxo e melhorar a qualidade de vida de quem convive com esse desafio diário.