Entenda o que são as pedras nos rins e saiba como prevenir e tratar

As pedras nos rins, também conhecidas como cálculos renais, são uma condição de saúde que pode afetar significativamente o bem-estar de uma pessoa. Elas são formadas por partículas sólidas que se desenvolvem dentro dos rins, causando dores intensas e outros sintomas desconfortáveis.

De acordo com especialistas, fatores como obesidade, hipertensão e diabetes aumentam o risco de desenvolver pedras nos rins. “Os cálculos tendem a se repetir, exigindo múltiplas intervenções médicas e afetando a qualidade de vida do paciente”, afirma a Dra. Caroline Reigada, nefrologista.

O que são as pedras nos rins?

Pedras nos rins são formadas quando há um excesso de certos minerais ou sais na urina, como cálcio, oxalato e ácido úrico. Esses elementos se cristalizam e dão origem aos cálculos. A falta de citrato, um inibidor natural da formação de pedras, também pode contribuir para o problema. “Mudanças no pH da urina e baixa ingestão de água são fatores importantes”, explica Dra. Reigada.

Beber pouca água provoca uma urina mais concentrada, o que facilita a cristalização dessas substâncias e a formação de pedras. Manter-se hidratado é, portanto, uma medida preventiva crucial.

Como prevenir pedras nos rins?

O tipo mais frequente de cálculo renal é o de cálcio. Ao contrário do que alguns podem pensar, eliminar alimentos ricos em cálcio da dieta não é uma solução. “Estudos mostram que a falta de cálcio na dieta pode, na verdade, aumentar a formação de pedras”, aponta Dra. Reigada.

Outros alimentos que podem contribuir para a formação de cálculos renais são aqueles ricos em purinas, como carnes e frutos do mar, que aumentam a produção de ácido úrico. Evitar o consumo excessivo desses alimentos pode ajudar na prevenção.

Quais são os sintomas das pedras nos rins?

Os sintomas de cálculo renal são bastante específicos e podem incluir:

• Dor intensa nas costas: Que irradia para o abdômen e a virilha, muitas vezes em forma de cólicas.
• Náuseas e vômitos: Causados pela dor aguda.
• Presença de sangue na urina: Que ocorre devido às lesões causadas pelos cálculos ao passar pelo trato urinário.
• Diminuição do fluxo urinário: Pode ocorrer obstrução parcial ou total do fluxo de urina.
• Necessidade urgente de urinar com frequência: Mesmo que produza pouca urina.
• Infecções urinárias: Resultantes da obstrução provocada pelas pedras.

Por que o tratamento é importante?

“O tratamento adequado é crítico para evitar a recorrência de cálculos renais”, enfatiza Dra. Reigada. Se não tratados corretamente, há 50% de chance de os cálculos voltarem a se formar nos próximos cinco anos.

Além da dor intensa, a presença contínua de pedras nos rins pode levar a complicações graves, incluindo a obstrução renal, que requer intervenção médica urgente e, frequentemente, cirurgia.

Para evitar essas complicações, é fundamental manter-se hidratado e seguir todas as recomendações médicas. Isso ajudará a prevenir a formação de novas pedras e a melhorar a qualidade de vida.