Rio avança do nível 1 de calor para o 3. E vai esquentar ainda mais

A cidade do Rio de Janeiro entrou no Nível de Calor 3 (NC3) às 9h50 desta sexta-feira (17). O alerta, emitido pelo Sistema Alerta Rio, indica temperaturas elevadas, com índices variando entre 36°C e 40°C e previsão de permanência dessas condições por pelo menos quatro dias consecutivos. Pela primeira vez a cidade saiu de NC1 para NC3.

Nesta sexta-feira (17), a combinação de alta umidade e calor intenso resulta em temperaturas máximas de 38°C, com sensação térmica elevada durante cerca de oito horas contínuas. As condições devem permanecer até segunda-feira (20), quando uma frente fria no alto mar trará alívio e declínio das temperaturas na terça-feira (21).

O Sistema Alerta Rio mantém o monitoramento climático e divulgará atualizações pelos canais oficiais da Secretaria Municipal de Saúde e do Centro de Operações Rio (COR).

Recomendações para os moradores:

• Beba muita água ou sucos naturais, mesmo sem sentir sede;
• Prefira alimentos leves, como frutas e saladas;
• Use roupas leves e frescas;
• Evite bebidas alcoólicas ou açucaradas;
• Reduza a exposição direta ao sol, principalmente entre 10h e 16h;
• Use protetor solar e proteja crianças com chapéus de abas largas;
• Informe-se pelos canais do COR e da Secretaria de Saúde sobre os níveis de calor;
• Em caso de sintomas como tontura ou mal-estar, procure atendimento médico em unidades municipais.