Quebra de recordes? As temperaturas estão subindo cada vez mais. Quais regiões estão batendo recordes de calor

Após alguns dias de frio intenso, São Paulo está se preparando para uma semana com temperaturas elevadas. O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) colocou todo o estado sob aviso de perigo potencial devido a uma onda de calor que deverá durar pelo menos até a tarde desta segunda-feira, 19 de fevereiro de 2024. Durante esse período, as temperaturas podem ficar até 5°C acima da média para essa época do ano.

Segundo o Centro de Gerenciamento de Emergências Climáticas (CGE) da Prefeitura de São Paulo, além das temperaturas elevadas, a cidade deve apresentar uma grande amplitude térmica, com variações consideráveis ao longo do dia. A estimativa é que o domingo, 18 de fevereiro, e a segunda-feira, 19 de fevereiro, registrem máximas de até 32°C, enquanto as mínimas variam entre 15°C e 16°C.

Onda de Calor e Baixa Umidade do Ar

O fenômeno da onda de calor não se restringe apenas à capital paulista. O Inmet emitiu alertas semelhantes para outras regiões do Brasil. Estados como Mato Grosso do Sul, praticamente todo o Paraná, Santa Catarina e parte ao norte do Rio Grande do Sul também estão no radar do instituto. A baixa umidade do ar é outra preocupação, especialmente em áreas das regiões Sul, Sudeste, Centro-Oeste, Nordeste e uma parte do Norte.

Como a onda de calor impacta o clima em São Paulo?

Além das temperaturas elevadas, a cidade de São Paulo deve enfrentar uma baixa umidade do ar. O CGE alerta que essa combinação pode trazer desconforto para a população e aumentar o risco de problemas respiratórios. Para enfrentar a situação, é essencial que os moradores se mantenham hidratados e evitem a exposição ao sol nos horários mais quentes do dia.

Previsão para Outras Capitais e Regiões

O calor não se limitará a São Paulo. Outras capitais brasileiras também deverão sentir o aumento nas temperaturas:

• Brasília e Rio de Janeiro: máximas próximas ou acima dos 30°C no início da semana.

• Cuiabá: pode registrar máximas de 40°C em mais de um dia da semana.

• Porto Alegre e Florianópolis: temperaturas mais amenas, com máximas abaixo de 25°C.

Quais Medidas Tomar Durante a Onda de Calor?

Com a previsão de calor extremo e baixa umidade do ar, é importante adotar algumas medidas preventivas para garantir a saúde e o bem-estar:

1. Hidratação: Beba bastante água, mesmo que não sinta sede. Manter-se hidratado é crucial.

1. Evite Horários de Pico: Procure não se expor ao sol entre 10h e 16h, quando as temperaturas são mais elevadas.

1. Roupas Leves: Utilize roupas leves, de preferência em cores claras e feitas de tecidos que permitem a transpiração.

1. Alimentação: Prefira alimentos leves e frescos, como frutas e verduras.

1. Cuidados com Crianças e Idosos: Essas faixas etárias são mais vulneráveis, então é bom redobrar os cuidados.

Diante do quadro de altas temperaturas e baixa umidade do ar, seguir essas recomendações pode fazer toda a diferença para atravessar a semana de calor extremo de forma mais tranquila e saudável.