O calor nunca esteve tão intenso! Você está preparado para a onda de calor que se aproxima?

Nos próximos dias, o Brasil enfrentará uma onda de calor intensa que traz temperaturas muito altas, contrastando com o frio registrado no início de agosto. As altas temperaturas devem persistir até o dia 22 de agosto, com potencial para quebrar recordes de calor em várias regiões do país.

Com a previsão de um calor intenso, é fundamental que a população adote medidas para enfrentar esse clima extremo. É necessário seguir algumas recomendações básicas para garantir a saúde e o bem-estar durante esse período quente. Confira a seguir as melhores formas de se preparar para essa onda de calor.

Como Enfrentar o Calor Extremo

Uma massa de ar seco está prevista para intensificar o calor, elevando as temperaturas a níveis recordes. Em Cuiabá, por exemplo, a temperatura pode alcançar 42ºC na próxima terça-feira, dia 20 de agosto, superando o recorde de 41°C. Goiânia também poderá se aproximar dos 37ºC no domingo, 18 de agosto, assim como Campo Grande.

Para lidar com essas temperaturas extremas, recomendamos algumas práticas essenciais:

• Beber água constantemente para manter-se hidratado.
• Usar roupas leves e de cores claras para facilitar a transpiração.
• Procurar evitar a exposição ao sol durante as horas de pico, entre 10h e 16h.
• Aplicar protetor solar para prevenir queimaduras.

Qualidade do Ar: O Que Esperar?

Além do calor, a qualidade do ar estará seriamente comprometida. A umidade relativa do ar deve cair abaixo de 20% em várias regiões, aumentando os problemas respiratórios e o risco de incêndios florestais.

Algumas medidas para enfrentar o ar seco são:

• Utilizar umidificadores de ar ou bacias com água nos ambientes internos.
• Reduzir atividades físicas ao ar livre.
• Manter ambientes fechados e bem ventilados para evitar a entrada de ar seco.

Queimadas: Quais os Impactos?

Os focos de queimadas estão aumentando e devem continuar se espalhando, com a fumaça alcançando até o sul do Brasil. A soma de calor extremo, baixa umidade e fumaça cria um cenário alarmante para a saúde e o meio ambiente.

Entre as principais consequências das queimadas em conjunto com o calor estão:

2. Elevação dos casos de doenças respiratórias devido à inalação de fumaça.
4. Risco aumentado de incêndios florestais, prejudicando fauna e flora.
6. Redução da visibilidade nas estradas, ocasionando riscos de acidentes.
8. Maior incidência de desidratação e golpes de calor.

Para minimizar esses impactos, é crucial que as autoridades de saúde e ambientais atuem conjuntamente. Medidas preventivas e campanhas de conscientização são fundamentais para garantir a saúde pública e a preservação do meio ambiente.

Em suma, a chegada dessa onda de calor ao Brasil traz grandes desafios. Preparar-se adequadamente e seguir as recomendações de segurança ajudará a enfrentar esse período com mais tranquilidade e proteção.