Minas Gerais derretendo? O que a onda de calor e a baixa umidade reservam para esta quarta-feira?

Nesta quarta-feira, 21 de fevereiro de 2024, o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um alerta sobre a possibilidade de onda de calor nas regiões sul, sudoeste de Minas, Campo das Vertentes e Triângulo Mineiro/Alto Paranaíba. A preocupação não para por aí, pois o estado de Minas Gerais inteiro está sob aviso de baixa umidade relativa do ar, afetando cidades como Salinas, Ouro Preto e Teófilo Otoni.

A previsão meteorológica para esta semana aponta uma variação de nuvens por todo o território mineiro. Com a temperatura mínima previstasendo cerca de 11°C em Rio Vermelho, a máxima pode chegar aos 36ºC em Campina Verde. A umidade relativa do ar está oscilando entre 15% e 70%, o que traz atenção especial para os cuidados que devem ser tomados pela população.

Onda de Calor Atinge Sul e Sudeste de Minas

O aviso de perigo para onda de calor emitido pelo Inmet é uma sinalização importante para as regiões sul, sudoeste de Minas Gerais, Campo das Vertentes e Triângulo Mineiro/Alto Paranaíba. O calor extremo pode afetar a saúde das pessoas e causar problemas sérios, como desidratação e hipertermia.

Como minimizar os efeitos da onda de calor?

Com temperaturas tão elevadas, é essencial adotar algumas medidas preventivas para evitar os impactos negativos da onda de calor. Veja abaixo algumas dicas pontuais:

• Hidratação: Beba bastante água ao longo do dia;

• Roupas leves: Use roupas frescas e claras;

• Evite sol intenso: Procure permanecer em locais frescos e ventilados durante as horas mais quentes;

• Alimentação: Prefira refeições leves e frescas;

• Cuidados com idosos e crianças: Redobre a atenção com os grupos mais vulneráveis.

Baixa Umidade em Todo o Estado

Além do calor, a baixa umidade relativa do ar também representa um perigo significativo. A umidade variando entre 15% e 70% pode causar desconfortos e agravar problemas respiratórios. Salinas, Ouro Preto e Teófilo Otoni estão entre os municípios mais afetados.

Principais cuidados com a baixa umidade

• Use umidificadores de ar em ambientes internos;

• Mantenha a hidratação constante;

• Evite atividades físicas intensas durante períodos de baixa umidade;

• Utilize soro fisiológico para umidificar as vias respiratórias;

• Proteja a pele com cremes hidratantes.

Previsão de Variação de Nuvens

Enquanto estamos de olho nas medidas preventivas, o estado de Minas Gerais deverá experimentar uma variação de nuvens ao longo da semana. Este cenário pode trazer uma leve amenização do calor, mas não deve ser visto como solução para os riscos apontados pelo Inmet.

Lembre-se de seguir as recomendações e manter-se informado sobre as atualizações meteorológicas, para proteger sua saúde e bem-estar durante esses períodos de desafios climáticos intensos.