Alarme vermelho para a sua pele! A umidade baixa ameaça São Paulo na terça. Se proteja!

Na data de publicação: 05 de Agosto de 2024, às 18:20h, o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um alerta para várias regiões do estado de São Paulo devido ao perigo potencial de baixa umidade do ar. Entre as áreas afetadas estão Presidente Prudente, São José do Rio Preto, Campinas, Bauru, Piracicaba, Itapetininga, Ribeirão Preto, Araçatuba, a Macro Metropolitana Paulista, Marília, Araraquara, a região Metropolitana de São Paulo, Assis e o Vale do Paraíba Paulista.

Segundo o Inmet, a previsão para a maior parte do estado é de poucas nuvens. No entanto, o litoral sul terá um clima mais encoberto, diferindo do resto das regiões monitoradas. Este cenário meteorológico acarreta uma menor umidade relativa do ar, o que pode representar riscos para a saúde da população e agravar focos de incêndio.

Baixa Umidade: Perigo Potencial para a Saúde

A baixa umidade, que deve atingir níveis entre 25% e 75%, pode causar desconfortos e problemas de saúde. O Inmet recomenda atenção redobrada, especialmente para as regiões de Presidente Prudente, São José do Rio Preto e Campinas, que estão entre as áreas mais afetadas.

Níveis de umidade abaixo de 30% são considerados críticos pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Nessas condições, é comum sentir ressecamento das mucosas, irritação nos olhos, garganta e nariz, além de agravamento de doenças respiratórias.

O Que Fazer para Minimizar os Efeitos da Baixa Umidade?

Adotar algumas medidas pode ajudar a amenizar os problemas causados pela baixa umidade. Confira as dicas abaixo:

• Hidrate-se: Beba bastante água ao longo do dia.

• Umidifique o ambiente: Use umidificadores ou coloque bacias de água nos cômodos.

• Evite exercícios físicos intensos: Prefira atividades leves e em horários de menor calor.

• Cuide da alimentação: Inclua frutas e alimentos ricos em água na dieta.

Como Está o Clima em Outras Partes de São Paulo?

A temperatura varia amplamente por todo o estado de São Paulo. Em Campos do Jordão, por exemplo, a mínima esperada é de 9°C. Já em Eldorado, a máxima pode alcançar os 34°C. Essa variação também contribui para a queda da umidade relativa do ar.

Nessas condições, a população deve ter cuidado redobrado com incêndios, pois o tempo seco facilita a propagação de focos. O Inmet também recomenda que as pessoas estejam atentas aos sinais de desidratação e procurem um médico em caso de necessidade.

Regiões com Clima Encoberto

Mesmo com o alerta de baixa umidade, o litoral sul de São Paulo terá um clima diferente, com previsão de tempo encoberto. Essa região experimentará uma variação menos acentuada na umidade relativa do ar, quando comparada às outras áreas monitoradas.

Qual o Impacto da Baixa Umidade na Região Metropolitana de São Paulo?

A região Metropolitana de São Paulo também está no radar do alerta do Inmet. O clima seco pode agravar a qualidade do ar, que já é uma preocupação constante para os moradores da área. O monitoramento da umidade e a adoção de práticas para a saúde respiratória são essenciais nesse período.

Fique atento às próximas atualizações do Instituto Nacional de Meteorologia e siga as recomendações para proteger a sua saúde e bem-estar durante esses dias de baixa umidade.