O ar da sua casa está te fazendo mal! Estas plantas podem ser a solução

Com os níveis crescentes de poluição atmosférica, buscar formas de melhorar a qualidade do ar tem se tornado cada vez mais urgente. As plantas, além de decorar os ambientes, desempenham um papel crucial na limpeza do ar, especialmente em áreas urbanas. Ao adicionar plantas a espaços internos e externos, o ambiente se transforma, operando como um filtro natural que contribui para a saúde e o bem-estar dos ocupantes.

De acordo com o site Pais&Filhos, o uso de plantas dentro de casa não só melhora a aparência do ambiente, mas também oferece inúmeros benefícios para a saúde. Elas exercem um impacto positivo ao reduzir a presença de poluentes e aumentar a umidade do ar, fatores que podem influenciar diretamente na qualidade de vida. Este artigo busca explorar quais plantas são mais eficazes na purificação do ar e por que sua presença é benéfica.

Por que ter plantas em casa é vantajoso?

Manter plantas em ambientes fechados excede a ideia de mero ornamento. Uma das vantagens primárias é a capacidade das plantas de diminuir a temperatura do local através de processos como evapotranspiração e sombreamento. Isso se traduz em um ambiente mais confortável e menos dependente de sistemas de climatização artificiais.

Adicionalmente, as plantas funcionam como filtros naturais, removendo toxinas do ar e aumentando os níveis de umidade. Essa melhoria na qualidade atmosférica pode reduzir a ocorrência de problemas respiratórios e melhorar a saúde geral. Elas também são conhecidas por colocar os ocupantes em um estado mental mais relaxado e produtivo.

Quais plantas são as melhores na purificação do ar?

Várias plantas têm a capacidade comprovada de filtrar toxinas do ambiente interno. As plantas mais eficazes incluem:

1. Espada-de-São-Jorge (Sansevieria trifasciata)

• Remove toxinas como benzeno e formaldeído.
• Resistente e fácil de cuidar, ideal para iniciantes.

2. Lírio-da-Paz (Spathiphyllum spp.)

• Absorve poluentes comuns e aumenta a umidade do ar.
• Necessita pouca luz e pouca manutenção.

3. Jiboia (Epipremnum aureum)

• Filtra compostos orgânicos voláteis e reduz a poeira no ambiente.
• Cresce rapidamente e se adapta a diferentes condições de luz.

4. Clorofito (Chlorophytum comosum)

• Excelente na remoção de monóxido de carbono e outras toxinas.
• Fácil de cultivar e se multiplica rapidamente.

5. Aloe Vera (Aloe barbadensis miller)

• Purifica o ar enquanto libera oxigênio à noite.
• Suas folhas possuem propriedades medicinais.

6. Palmeira-Ráfis (Rhapis excelsa)

• Reduz toxinas e melhora a umidade do ambiente.
• Perfeita para escritórios e espaços internos amplos.

7. Samambaia-Americana (Nephrolepis exaltata)

• Ajuda a manter a umidade do ar em níveis saudáveis.
• Excelente para locais fechados com pouca ventilação.

Como as selecionar adequadamente para o meu espaço?

A seleção de plantas para o lar deve considerar diversos fatores, como a disponibilidade de luz solar, umidade e espaço. Plantas como samambaia-americana adaptam-se bem a ambientes com alta umidade, enquanto tamareira-anã prefere áreas bem iluminadas. Cada planta tem suas necessidades específicas que devem ser atendidas para garantir seu crescimento saudável e eficácia na purificação do ar.

Para iniciantes, plantas de fácil manejo como o clorofito e a espada-de-são-jorge são sugeridas, dado seu potencial de adaptação em diversos ambientes e baixos requerimentos de cuidados.

O valor das plantas na vida diária

Além dos benefícios tangíveis como a melhoria do ar e temperatura, ter plantas em casa pode incentivar uma conexão mais profunda com o ambiente natural. Cuidá-las pode ser um passatempo saudável, reduzindo o estresse e promovendo a calma. Esta conexão com a natureza pode enriquecer tanto o ambiente interno quanto a saúde mental dos moradores.

Assim, as plantas fornecem mais do que apenas estética para o lar. Elas representam um investimento na saúde e bem-estar por meio de um compromisso com a natureza, oferecendo benefícios duradouros que são percebidos de maneira direta e sutil ao longo do tempo.