Lesionado em diferentes partes do corpo, Mateus Verdelho encara treino personalizado para eliminar dores

Quem acompanha Mateus Verdelho nas redes nem imagina que o ex-Fazenda sofre com hérnias de disco nas costas e na cervical, além de ser diagnosticado com bursite no ombro e apresentar dores nos ligamentos do tornozelo. E diante de todos esses problemas, para conseguir se manter de pé, levando uma vida o mais normal possível, o empresário encara um treino personalizado, com ênfase em mobilidade e estabilização.

As atividades físicas não fizeram Mateus Verdelho se livrar das lesões, mas contribuiu para que ele eliminasse as dores que tanto atrapalhavam sua qualidade de vida. O personal responsável pelo treino é o profissional Cássio Fidlay, que investe principalmente em exercícios livres, em vez de apostar mais nas máquinas.

“Ele já treina comigo há quase 7 anos. Eu que monto todos os treinos dele, tanto quando ele está treinando comigo quanto quando ele está viajando ou fazendo alguma coisa. Ele veio pra mim cheio de lesão, com dores. Agora ele continua com as lesões, porém sem dores. Tudo isso graças à musculação, pelo fortalecimento que ele tem na coluna, na cervical, dor no joelho, dor no ombro… Tudo isso ele consegue trabalhar, fazer bike, fazer o triatlo dele, através do fortalecimento que ele teve comigo. Por isso que ele treina comigo até hoje, porque eu consegui tirar as dores dele, mesmo ainda tendo as lesões, explica o personal.