Entre a Resistência e a Superação: A Jornada de Leo, o Taxista Triatleta

O Dr. Felipe Becker, psiquiatra especializado em saúde mental infantojuvenil e adulto, entrevistou Leo, um triatleta e taxista do Rio de Janeiro, cuja história tem inspirado milhares de pessoas com sua força e resiliência.

 Entre uma corrida e outra – seja nas ruas da cidade ou nas competições de triatlo – Leo equilibra sua rotina com uma luta silenciosa e, ao mesmo tempo, pública: o enfrentamento da depressão. Diferente do que muitos imaginam, ele não apenas convive com o transtorno, mas encontrou uma forma de ressignificar sua existência através do esporte e do trabalho.

“Venci mais um dia, NÃO SE ENTREGUE”, compartilha Leo em suas redes sociais, motivando aqueles que enfrentam desafios semelhantes. Em um mundo onde o preconceito em torno da saúde mental ainda persiste, seu depoimento se torna um grito de resistência e encorajamento.

Na conversa com o Dr. Felipe Becker, Leo abordou como o esporte se tornou um pilar fundamental para sua saúde mental e como ele enxerga a depressão não como um fim, mas como uma condição que pode ser administrada com estratégias de autocuidado, apoio profissional e a busca por propósitos.

A relação entre esporte e saúde mental 

O Dr. Becker ressaltou a importância da atividade física como aliada no tratamento da depressão, destacando que o exercício regular pode atuar na regulação de neurotransmissores, como a serotonina e a dopamina, fundamentais para o bem-estar. No caso de Leo, o esporte não apenas trouxe benefícios fisiológicos, mas também um senso de propósito e uma rede de apoio entre atletas.

Que mensagem fica? 

A história de Leo reforça um ponto essencial: é possível viver com depressão e, ainda assim, construir uma vida plena e significativa. Sua trajetória mostra que pedir ajuda não é fraqueza, e sim um passo fundamental para quem deseja transformar dor em força.

A entrevista completa estará disponível em breve, trazendo reflexões valiosas sobre superação, saúde mental e o poder da resiliência. O esporte, aliado ao acompanhamento profissional, pode transformar vidas, e Leo é prova disso.

O que você achou da história de Leo? Você conhece alguém que poderia se inspirar nesse relato? Compartilhe nos comentários!

A história de Leo reforça um ponto essencial: é possível enfrentar a depressão e gradativamente até superar, construindo uma vida plena e significativa. Sua trajetória mostra que pedir ajuda não é fraqueza, e sim um passo fundamental para quem deseja transformar dor em força.

Fica reforçada a grande importância que a atividade física tem como parte fundamental do equilíbrio emocional, mas que mesmo assim, em muitos casos é necessário o acompanhamento psicológico ou até mesmo acompanhamento com médico psiquiatra.

por: Eliana Nakakubo