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Aos 72 anos, Vera Fischer inspira com rotina de treinos
Atriz Vera Fischer mostrou que, aos 72 anos, está em boa forma e com a saúde em dia
Vera Fischer mostrou que, aos 72 anos, está em forma e com a saúde em dia. A atriz compartilhou nas redes sociais imagens que mostram sua rotina de treinos.
“Sou grande e forte, mas na minha idade os exercícios físicos não são só para ‘dar uma pinta’, são fundamentais para saúde. Hidroginástica, fisioterapia em piscina aquecida e treinos de solo bem leves para não prejudicar quadris e joelhos”, iniciou ela.
A atriz aproveitou para revelar que treina sei reclamações e que nada tira o seu foco.
“Minha linda e amada fisioterapeuta Kesia usa todas as suas técnicas super atuais comigo. Me incentiva, me dá carinho e é sempre sincera e objetiva em tudo. Nada de reclamar, nada de corpo mole”, afirmou.
Veja:
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