Celebridades
Cauã Reymond aproveita fim de semana com banhos na cachoeira e no gelo
Ator e Mariana Goldfarb compartilharam momentos de contato com a natureza em perfil do Instagram
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Cauã Reymond e Mariana Goldfarb (Fotos: Reprodução/Instagram)
O casal Mariana Goldfarb e Cauã Reymond mostrou como se prepara para começar a semana com muita energia. O ator e a mulher se conectaram com a natureza num banho de cachoeira e depois preparou o corpo com um mergulho gelado.
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Cauã Reymond e Mariana Goldfarb (Foto: Reprodução/Instagram)
“Curando corpo e alma”, escreveu Cauã na legenda da publicação em que compartilhou uma foto dele dentro de uma piscina inflável cheia de água e pedras de gelo. Mariana Goldfarb fez exatamente o mesmo ritual e também compartilhou um clique do momento em que estava mergulhada no gelo.
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Foto: Reprodução/Instagram
Curiosos, os seguidores comentaram as publicações deles: “Cauã quais benefícios dessa banho?”, quis saber uma seguidora. “Não sei qual é a sensação, mas de início deve ser um pouco complicado pra entrar, mas depois acredito seja muito bom”, escreveu outra.
A prática, conhecida como crioterapia, normalmente é usada por atletas após atividades de grande exigência. No método, o esportista mergulha as partes do corpo mais exigidas no treino em uma banheira, barril ou tanque cheio de água e gelo –com uma temperatura de mais ou menos 4 °C — por aproximadamente quatro minutos. O gelo possui efeito vasoconstritor (reduz o diâmetro dos vasos sanguíneos) e analgésico, o que contribui para diminuir dores musculares e acelerar a recuperação das pequenas lesões provocadas pelo exercício.
Veja o post do ator:
** Este texto não reflete, necessariamente, a opinião da Super Rádio Tupi.
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