A ansiedade é frequentemente vista como uma emoção negativa, associada a sentimentos de nervosismo, preocupação e desconforto. No entanto, é importante destacar que, em alguns contextos,...
Os transtornos do sono são uma realidade para muitos brasileiros, afetando cerca de sete em cada dez pessoas. A insônia é a mais comum dessas desordens...
Reduzir o consumo de açúcar refinado tem se tornado uma prioridade em diversas dietas contemporâneas, e as tâmaras surgem como uma alternativa interessante. Conhecidas por sua doçura natural,...
A dieta low carb, derivada da expressão em inglês “low carbohydrate”, destaca-se pela redução significativa no consumo de carboidratos. Essa estratégia alimentar tem se tornado popular...
Os transtornos do sono afetam uma grande parcela da população brasileira, gerando preocupações de saúde pública significativas. De acordo com estudos recentes, cerca de sete em...
O crescimento acentuado da obesidade no Brasil tem gerado dificuldades significativas para os profissionais de saúde, especialmente nos serviços de emergência. As estatísticas revelam que uma...
O novo Boletim InfoGRipe da Fiocruz indica que os número de casos de Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG) associados à Covid-19 apresentam manutenção do sinal de queda...
O Dia Nacional da Saúde Bucal, comemorado em 25 de outubro, alerta sobre a relevância dos cuidados bucais na prevenção de doenças que se agravam com...
A batata-doce se destaca como um alimento repleto de nutrientes essenciais, sendo uma escolha popular na dieta de muitas famílias brasileiras. Este tubérculo, além de versátil,...
A tilápia, além de popular e acessível, é uma excelente fonte de nutrientes benéficos para a saúde. Este peixe representa uma parte significativa da produção nacional...