A cúrcuma, enraizada na cultura culinária por seu sabor único e coloração dourada, também ocupa um espaço significativo no domínio dos suplementos de saúde, graças à...
No cotidiano, falar sozinho é um hábito frequente, seja durante uma caminhada, ao realizar tarefas domésticas ou mesmo no ambiente de trabalho. Embora muitas vezes visto...
Estudos em nutrição têm mostrado que a alimentação é um pilar essencial na saúde e pode afetar o envelhecimento do organismo. Recentemente, cientistas investigaram o efeito...
Durante as férias, é comum que muitas pessoas acabem deixando a rotina de exercícios de lado para aproveitar o tempo de divertimento. No entanto, manter-se ativo...
O leite da mãe fornece nutrientes indispensáveis e anticorpos que ajudam a garantir a saúde do recém-nascido
O leite de coco é conhecido como uma bebida vegetal que pode oferecer diversas vantagens para a saúde. Seus componentes, como ácidos graxos de cadeia média,...
Período de descontos cria um ciclo de prazer momentâneo seguido de culpa e insatisfação
Veja os impactos positivos para a saúde física e mental
Esse alimento é rico em proteína e outros nutrientes importantes para o bom funcionamento do organismo
O açaí, um fruto da região amazônica, tornou-se conhecido como um superalimento por suas propriedades nutricionais e alto valor antioxidante. Reconhecido por contribuir significativamente para a...