Veja como ela pode ajudar na prevenção e no tratamento de doenças
A berinjela é um vegetal conhecido por seus diversos benefícios à saúde. Rica em água, fibras e antioxidantes, como flavonoides e vitamina C, ela se destaca...
Especialista esclarece as principais dúvidas sobre a ingestão do líquido e seus impactos na saúde
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Com o passar dos anos, a busca por uma alimentação equilibrada e saudável tornou-se prioridade para muitas pessoas. Em 2025, compreender quais nutrientes são essenciais para...
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Pedalar é uma atividade física amplamente reconhecida por seus benefícios à saúde cardiovascular, regulação da pressão arterial e controle da glicemia. Além disso, estudos indicam que...
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A ameixa é uma fruta amplamente conhecida por seus vários tipos e cores vibrantes. Rica em fibras e compostos bioativos, como flavonoides e carotenoides, essa fruta...