A prática desses exercícios promove o bem-estar físico e mental
As castanhas são figuras indispensáveis nas receitas natalinas, trazendo uma combinação única de sabor e benefícios à saúde. Com uma variedade considerável, elas são capazes de...
Médico explica o que deve ser incluído na rotina para cuidar da saúde cardiovascular
Nos dias de hoje, muitos buscam alternativas mais naturais para o cuidado com a pele. Dentre as opções disponíveis, a babosa, ou aloe vera, destaca-se por suas...
Veja como aproveitar o período para melhorar o estilo de vida sem colocar a saúde em risco
Doença é caracterizada por uma inflamação no ouvido interno, responsável pelo equilíbrio e audição
A linhaça, conhecida como a semente do linho, é um alimento rico em fibras que desempenha um papel crucial na saúde intestinal, atuando como um laxante natural....
Veja como esta bebida rica em compostos bioativos pode contribuir para o seu bem-estar
Veja como essa prática milenar pode beneficiar a saúde física e mental
O jejum intermitente é uma prática alimentar que vem ganhando popularidade nos últimos anos, especialmente como uma estratégia para perder peso. Contudo, um estudo recente realizado...