Uma pergunta comum em muitas cozinhas é: quais alimentos devem ser armazenados na geladeira? A resposta nem sempre é tão simples quanto parece. Alguns alimentos são...
No mundo da academia e dos exercícios físicos em geral, a creatina tem ganhado cada vez mais popularidade. Não é à toa: ela é um suplemento...
A jornada exaustiva de trabalho que chegava a durar 16 horas por dia, o excesso de responsabilidades e o sentimento de viver em função do emprego foram...
Recentemente, diversos estudos destacaram os benefícios da coenzima Q10 (CoQ10). Este suplemento tem atraído atenção por sua ação antioxidante e potencial para melhorar diversos aspectos da...
Manter uma alimentação balanceada é crucial para assegurar a saúde capilar. Os nutrientes certos podem promover o crescimento, fortalecer os fios e deixá-los mais brilhantes e resistentes. A tricologista Viviane...
Você já se automedicou sem consultar um médico? Pois saiba que essa prática pode ser bastante perigosa. Ao ingerir remédios por conta própria, você corre o...
A população brasileira tem consumido menos feijão, de acordo com pesquisas do Vigitel (Sistema de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por...
Muitas pessoas evitam entrar na água após se alimentarem, seguindo o que acreditam ser uma recomendação importante. Mas será que nadar depois de comer faz mal de...
A Prefeitura do Rio irá ampliar, a partir desta quinta-feira (15), a vacinação contra a variante XBB da Covid. Pessoas com cinco anos ou mais poderão...
Você já ouviu dizer que correr desgasta as articulações? Será que essa afirmação tem um fundo de verdade ou é apenas um mito? Consultamos profissionais da...