Colágeno: por que é importante suplementar a partir dos 30 anos

Colágeno: por que é importante suplementar a partir dos 30 anos (Foto: Divulgação)

Muito se tem falado sobre o poder do colágeno. Isso porque além dos benefícios que traz para a estética, ele é poderoso no fortalecimento dos tecidos, promove a elasticidade e a tenacidade da pele, assim como para fortalecer as articulações. Mas a pergunta é: a partir de quando é indicado que se tome o suplemento? Especialistas afirmam que quando se chega aos 30 anos, a perda de colágeno de acentua drásticamente e essa é uma boa idade para começar.

Com o envelhecimento, o organismo diminui a produção de colágeno, resultando em maior flacidez da pele e dor nas articulações, por exemplo. E fatores como como fumar, muita exposição ao sol, uma dieta que não é saudável, contribuem para essa diminuição. Ou seja, trata-se de uma substância essencial para manter estrutura e firmeza.

Embora seja possível encontrá-lo naturalmente na alimentação, entre as proteínas animais, como carnes vermelhas, frangos, peixes e ovos, nem sempre o corpo supre a quantidade necessária diária.

Uma das marcas mais famosas no mercado, é o colageno Larah BÁRBARA, com tecnologia Alemã, e que é tido como um dos mais completos disponíveis.

Colágeno: por que é importante suplementar a partir dos 30 anos (Foto: Divulgação)

Desenvolvido com ingredientes selecionados e nutrientes, à base de colágeno hidrolisado, possui a tecnologia VERISOL, que proporciona maior absorção do suplemento pelo organismo e propriedades antienvelhecimento superiores aos tradicionais colágenos, além da  adição de vitaminas (C, D e E) e minerais necessários (Biotina, Selênio, Cobre e Zinco) para a restauração da capacidade da pele na produção de colágeno. Contém ainda os poderosos triptofano, Vitamina D3, B12 e B6.

Criadora do produto, a empresária Giseli Merize, revela: “Além da elasticidade e resistência da pele, há um aumento nas fibras que sustentam os tecidos do corpo — como ossos, músculos, tendões e articulações desde as primeiras doses. Na sua composição, a potência do ácido hialurônico, que evita os sinais do tão temido envelhecimento.”

Mas é preciso ressaltar: benefícios do colágeno para ingerir podem e devem ser potencializados com a união de hábitos saudáveis na rotina. A alimentação equilibrada e a realização de atividades físicas junto do suplemento tornam todo o processo mais eficaz e o resultado ainda mais certeiro.