Saúde
Outubro rosa e a conscientização para a prevenção do câncer de mama
O Outubro Rosa é um movimento de conscientização mundial dedicado à prevenção e detecção precoce do câncer de mamaO Outubro Rosa é mais que uma simples campanha; é um movimento mundial dedicado à conscientização sobre os riscos, prevenção e detecção precoce do câncer de mama. Este tipo de câncer é, infelizmente, o que mais afeta mulheres em todo o mundo. No Brasil, segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), ele é a principal causa de morte por câncer entre mulheres, exceto na região Norte.
Embora os números sejam assustadores, a boa notícia é que a prevenção e o diagnóstico precoce podem salvar vidas. O câncer de mama é causado pela multiplicação anormal de células nas mamas, formando tumores que podem se espalhar para outros órgãos. Reconhecer os sinais cedo pode fazer toda a diferença no tratamento.
Quais São os Principais Sintomas do Câncer de Mama?
Identificar os primeiros sintomas do câncer de mama é crucial. De acordo com o INCA, o principal sinal é um caroço endurecido, fixo e geralmente indolor, presente em mais de 90% dos casos. Outros sinais incluem:
- Alterações no bico do peito (mamilo);
- Novos nódulos na região das axilas ou pescoço;
- Saída espontânea de líquido de um dos mamilos;
- Aparência de pele avermelhada, retraída ou com aspeto de casca de laranja na mama.
Vale lembrar que nem sempre há sintomas evidentes. Assim, um acompanhamento regular com um profissional de saúde é fundamental para a detecção precoce.
Quais Fatores Aumentam o Risco de Câncer de Mama?
Três principais fatores podem influenciar o desenvolvimento do câncer de mama: hábitos de vida, condições hormonais e genética. Manter um estilo de vida saudável, com uma dieta equilibrada e atividades físicas, pode reduzir os riscos significativamente.
A história reprodutiva também impacta. Mulheres que menstruam antes dos 12 anos ou têm o primeiro filho após os 30 anos devem ficar atentas. Além disso, o uso de contraceptivos orais e terapia de reposição hormonal são outros fatores de risco a serem monitorados.
A Pandemia e o Impacto na Realização de Mamografias
A pandemia de Covid-19 impactou negativamente a realização de exames essenciais, como a mamografia. Segundo a Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM), houve uma queda de 42% no número de exames em 2020 comparado a 2019. O isolamento social significou menos visitas aos hospitais, resultando em diagnósticos atrasados e potenciais complicações futuras.
Dr. Felipe Moraes, oncologista do Hospital Nove de Julho, enfatiza a importância de exames anuais como mamografia e outros para garantir diagnósticos precoces. Ignorar essas práticas pode levar a tratamentos mais difíceis e resultados menos eficazes.
Como se Prevenir e Agir?
Adotar práticas saudáveis é essencial para a prevenção contra o câncer de mama. Aqui estão algumas dicas:
- Realize exames regulares, especialmente mamografias.
- Mantenha uma dieta balanceada e pratique exercícios físicos.
- Evite o consumo excessivo de álcool e tabaco.
- Esteja atenta a qualquer mudança no corpo e consulte um médico ao perceber alterações.
O Outubro Rosa é um lembrete poderoso de que a prevenção é a chave. Com informação, cuidado e ações proativas, a luta contra o câncer de mama pode ser vencida. Esteja atenta e cuide da sua saúde!