Prevalência da hipertensão entre adultos brasileiros aumenta em 2024

A hipertensão continua sendo um dos principais problemas de saúde no Brasil, afetando 27,9% dos adultos, segundo dados colhidos pelo programa Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel) do Ministério da Saúde, em 2024. Os dados revelam que a doença é mais comum entre as mulheres (29,3%) comparado aos homens (26,4%). A prevalência desta condição cresce com a idade e está inversamente relacionada ao nível de escolaridade.

O diagnóstico da hipertensão é uma medida crítica para o controle da doença. De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), é essencial que os profissionais de saúde utilizem tanto a monitorização ambulatorial de 24 horas (MAPA) quanto a monitorização residencial de pressão arterial (MRPA) para uma avaliação precisa.

Como Aferir a Pressão em Casa de Forma Correta?

Aferir a pressão arterial em casa exige cuidados específicos para garantir a precisão dos resultados.

• Utilize um aparelho confiável, ajustado no braço à altura do coração.
• Coloque o manguito a cerca de 2 a 3 cm acima da dobra do braço.
• Mantenha as pernas descruzadas e os pés apoiados no chão.
• Relaxe por 5 a 10 minutos em ambiente calmo antes da medição.
• Evite exercícios físicos, consumo de alimentos ou bebidas alcoólicas, café e tabaco nos 30 minutos anteriores.
• Esvazie a bexiga antes da medição.

Qual é o Melhor Método para Diagnosticar a Hipertensão?

De acordo com a diretriz divulgada pela SBC em maio de 2024, o diagnóstico da hipertensão deve considerar:

1. Aferições da pressão em diferentes horários do dia, como de manhã e à noite.
2. Aferições repetidas (duas a três) com intervalos de um minuto entre elas.
3. Utilização de métodos como a monitorização ambulatorial de pressão arterial (MAPA) e a monitorização residencial de pressão arterial (MRPA).

Quais São os Tratamentos Disponíveis para a Hipertensão?

Sabe-se que pressão alta não tem cura, mas possui tratamento eficaz. O melhor método para cada paciente deve ser indicado exclusivamente pelo médico. Segundo o Ministério da Saúde, o Sistema Único de Saúde (SUS) oferece gratuitamente medicamentos para tratamento de hipertensão nas Unidades Básicas de Saúde (UBS) e pelo programa Farmácia Popular.

Além do uso de medicamentos, mudanças no estilo de vida são recomendadas, como uma alimentação equilibrada, prática regular de exercícios físicos e controle do estresse. Avaliar os hábitos diários e procurar ajuda médica para intervenções necessárias é crucial para o manejo da hipertensão.

Caso apresente sintomas suspeitos, é fundamental buscar atendimento médico imediatamente. Manter acompanhamento regular com profissionais de saúde, realizar consultas periódicas e seguir corretamente as orientações médicas são passos essenciais para controlar a hipertensão.

A automedicação é desaconselhada. Siga as instruções fornecidas pelo médico e não interrompa o tratamento sem orientação profissional.