Graus muito elevados de miopia existem e precisam de cuidados

Muita gente não sabe, mas a miopia, um dos problemas de visão que mais acometem as pessoas, pode atingir graus elevados, chegando a 20 graus em alguns casos. Essa condição está frequentemente relacionada a fatores genéticos e ambientais. O formato do globo ocular e o comprimento axial são determinantes na severidade da miopia, mas fatores como o uso excessivo de dispositivos eletrônicos e a falta de exposição à luz natural também podem desempenhar um papel no desenvolvimento da miopia alta. A compreensão desses fatores pode ajudar a prevenir ou controlar a progressão da miopia em indivíduos. 

A miopia é uma condição na qual a visão de longe fica comprometida. Segundo o oftalmologista Gustavo Bonfadini, é importante compreender os fatores que podem levar a uma miopia e principalmente a uma miopia muito alta.

“Em relação às causas da miopia, nós temos como principal fator a genética, ou seja, os pais passam e transferem de forma hereditária essas características para os seus filhos. Isso não tem muito como prevenir, porém sabemos que atualmente existe uma mudança de comportamento da população mundial no qual as pessoas estão ficando mais tempo em ambientes fechados e com menos exposição solar, e também com o uso excessivo das telas digitais, sejam computadores, tablet, smartphone. Isso faz com que o foco de visão, principalmente nas crianças e adolescentes, se modifique. Isso faz com que essas crianças, que anteriormente poderiam ter uma miopia baixa, acabem desenvolvendo uma miopia muito elevada”, explica. 

Gustavo diz que é muito importante que pessoas que têm uma miopia alta façam um acompanhamento próximo com o médico oftalmologista. “Existe tratamento para miopia, sendo uso de óculos, lentes de contato e até mesmo cirurgia refrativa, e existe a prevenção, que não é só ambiental, mas sabemos que existem colírios que podem ser administrados pelo médico oftalmologista para crianças não desenvolverem uma miopia muito elevada”, informa.

Para quem precisa de uma dica para repousar mais os olhos em relação ao uso de telas, Gustavo diz que existe uma regra conhecida como “20/20/20”. “A cada 20 minutos de uso de telas digitais, fazer uma pausa de pelo menos 20 segundos olhando para um objeto a 20 pés, que seriam mais de 6 metros de distância. Com isso ,você consegue diminuir aquele estresse que é feito através do uso contínuo das telas e de enxergar de perto por muito tempo e consegue descansar um pouco os seus olhos”.