Timidez masculina: um traço de personalidade ou deficiência humana?

Se a ideia de ir a lugares com muitas pessoas, apresentações ou ter que se comunicar geram uma dor de cabeça e calafrio, isso pode ser reflexo de uma timidez que prejudica a socialização. Para diversos homens, esse é um grande problema, principalmente aos jovens que têm poucas experiências.

Sendo pressionado a criar vínculos ou ter que ser bem apresentável, eles podem ser estimulados a “se esconder”. De acordo com pesquisa de Thalia Eley, professora de genética do desenvolvimento e comportamento na universidade inglesa King’s College London, 70% da timidez acontece por conta de uma resposta ao entorno.

Por isso, essas ações do introvertido podem ter relação a algum trauma, onde a pessoa tem medo de ter que passar por aquilo novamente, ou até por questões de estranhamento em situações que um tímido não está acostumado a ter que reagir.

“Entre as situações que mais despertam a timidez, são: situações em que a pessoa tímida é o centro das atenções por algum tempo; grandes grupos; quando se encontram em situação de status social inferior; situações novas; situações em que a pessoa precisa se impor diante dos demais, entre outras”.

Isso quem revela é Cauê Nespoli, que fala para mais de 1,6 milhão de pessoas no canal Manual do Homem, abordando temáticas sobre o comportamento masculino. Para ele, ser tímido não é teoricamente ruim, mas pode gerar dificuldades de adaptação e relacionamento se você não trabalha com habilidades sociais.

“Somos seres humanos e todo ser humano é um animal social. Ser social tem muitas vantagens e benefícios, não apenas para o humor ou o lado emocional, mas, também, para o funcionamento básico do corpo e da mente”, conta.

Uma coisa que pode ajudar é na valorização dos seus laços sociais, percebendo o quão importante são seus amigos e familiares. É claro que conhecer novas pessoas é sempre interessante, mas quantidade não significa qualidade.

“Não se trata de quantos amigos você tem, mas como você se sente com as pessoas ao seu redor. Saiba que os seus pensamentos negativos podem ser um grande obstáculo para você. Todo o medo, timidez e nervosismo se espelham na forma como você enxerga e sente o mundo”, explica Cauê.

O importante é reconhecer, entender e fazer com que a sua timidez não seja um empecilho. Busque ambientes e pessoas que possam te deixar confortável e, assim, produzir trocas intensas, recíprocas e que irão trazer experiências incríveis para todos os envolvidos.