Metodologias de investigação ajudam a melhorar qualidade de vida e potencializar bem-estar e felicidade

Em tempos de pandemia as pessoas estão em busca de qualidade de vida e bem-estar. É fato que o surgimento da covid-19 desestabilizou toda a sociedade, cada vez mais temos nos deparado com números alarmantes de pessoas com alto índice de estresse e síndromes de esgotamento.

Recentemente a OMS anunciou uma estimativa de que aproximadamente 90% da população mundial sofrem com estresse, e no Brasil a situação também é preocupante, pois ainda de acordo com a organização somos o segundo país do mundo com o maior nível de estresse.

Na lista de síndromes que afetam a saúde da população, a Organização Mundial da Saúde também incluiu, recentemente, em sua lista oficial a síndrome do esgotamento profissional, em meio a uma alta de diagnósticos.

Fato é que cada vez mais as pessoas estão precisando de recursos e ferramentas para melhorar a qualidade de vida e potencializar o bem-estar, como alternativa de minimizar esses desgastes.

Com o propósito de contribuir e auxiliar profissionais a estimular percepções acerca do florescimento interior e bem-estar de seus pacientes, a editora Leader lança a coleção de Cards Power Questions que faz parte do selo editorial Biblioteca Positiva. Os materiais foram idealizados por Andréa Perez Corrêa, com a coordenação editorial de Andréia Roma, da Editora Leader.

As coleções são divididas em:

1) Power Questions – Engajamente Positiva – Idealizadoras Sonia Ramos e Silvia Dwyer pela Editora Leader

2) Power Questions – Florescimento e Bem-estar – Idealizadora Andrea Perez pela Editora Leader
3) Power Questions – Potencialização da Felicidade – Idealizadora Andrea Perez pela Editora Leader

Os lançamentos acontecerão no dia 4 de agosto às 19h00 na Livraria da Travessa no Rio de Janeiro.
A editora Leader é a única editora do Brasil que tem selo como este e que tem mais publicações sobre o tema Psicologia Positiva.

Mas o que são esses Cards e para quem é indicado?

Cards Power Questions Florescimento e Bem-estar

Trata-se de um material de aplicação metodológica para a investigação, exploração, autoconhecimento e auto percepção sobre o modelo de florescimento humano, com base na Teoria do Bem-estar de Martin Seligman, e sobre a saúde. Em sua teoria, o autor considera cinco elementos como trajetória do bem-estar humano, sendo elas: as emoções positivas; o engajamento; os relacionamentos positivos; o sentido e a realização;

A proposta visa um mergulho mais profundo em aspectos sobre o florescimento humano e o bem-estar, para que o usuário possa compreender de forma mais clara como é a sua forma de funcionamento, e que ações precisa tomar para gerar mais florescimento em sua vida.

Cards Power Questions Potencialização da Felicidade

Trata-se de um material de aplicação metodológica para a investigação, exploração, autoconhecimento e autopercepção sobre temáticas da felicidade humana, que contempla perguntas sobre aspectos individuais, coletivos e de sustentabilidade.

A intenção é gerar uma reflexão sobre a felicidade que seja reconhecida no indivíduo de diversas formas e sob novas perspectivas, cativando, inclusive, a possibilidade de sua ação para uma felicidade que extrapole a sua construção pessoal, lançando o usuário fora das fronteiras de ações mais focadas na individualidade, para concebê-lo como um agente da felicidade, também, fora de si mesmo de forma contundente.

Cards Power Questions Engajamente Positiva

Tem como proposta favorecer a elevação do bem-estar, a ampliação da consciência e das potencialidades individuais e coletivas, a exploração e o desenvolvimento de forças pessoais, o estímulo à expressão e o aumento das emoções positivas, o maior engajamento em atividades, ações preventivas, potencialização do autoconhecimento e qualidade da sua contribuição nos relacionamentos em geral, visando à manutenção de uma vida mais leve, feliz e plena.

Para quem são indicados os Cards?

Pode ser aplicado por profissionais que atuam com as temáticas correspondentes a Florescimento e Bem-estar; Engajamente Positiva e Potencialização da Felicidade, seja no campo da Psicologia Positiva como de outras áreas do conhecimento, em atendimentos one-to-one, em grupo, em treinamentos, workshops ou mesmo em contextos familiares ou sociais diversos.

Como a proposta principal das questões dos cards é a produção de consciência e geração de ações, o material pode ser aplicado a pessoas interessadas em autoconhecimento, desenvolvimento humano e profissional, bem-estar, felicidade, qualidade de vida, entre outros fatores.